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宝宝喂养图示指南 !有了它、不再担心宝宝没吃饱啦!

2015-03-29

  0-4个月

  宝宝本领:具有凑近奶头、吮吸、吞咽的本能。

  喂养提示:只吃妈妈的母乳或配方奶,或两者混着吃。吐舌发射会把固体食物推出口外。

  4-6个月

  宝宝本领:能用手掌握住一块食物。吐舌反射逐渐消失。

  喂养提示:很多专家推荐宝宝满6个月后再开始加辅食,从泥糊类食物开始。头两次宝宝吃一两口就很好了,添加辅食要从少到多、循序渐进,让宝宝有个逐渐适应的过程。

  7-9个月

  宝宝本领:能用大拇指和食指捏起食物。吃妈妈勺子里的食物技巧越来越熟练。

  喂养提示:食物可以加工成青豆大的小粒,开始让宝宝学习咀嚼。蔬菜要煮软,以防卡住喉咙窒息。增加辅食种类,要有肉食,补充优质蛋白以及钙铁等营养素。

  8-10个月

  宝宝本领:咀嚼能力提高,能让食物在嘴巴里转动了。奶量开始减少,辅食增加。嘴唇能包住杯子边缘,用杯子喝水洒得少了。

  喂养提示:在婴儿饼干或馒头片、面包片上涂一层薄薄的花生酱,增加营养,调动胃口,还不容易噎到宝宝……

  10-12个月

  宝宝本领:能自己握住杯子和勺子,尝试自己吃。饿了的时候会指向或伸手去够食物。对你爸爸妈妈的食物感兴趣。

  喂养提示:辅食里可以加调料了,盐只放一点点儿就好了。

  12-18个月

  宝宝本领:用杯子越来越像样,不是以前那样一点点地吸了。能闭着嘴巴咀嚼,开始能自己拿勺子吃饭。

  喂养提示:当宝宝紧闭小嘴或是摇头,他是在让你知道“我吃饱了”。鼓励宝宝自己进食,哪怕他会弄得一片狼藉。

  18-24个月

  宝宝本领:勺子用得好多了。吃饱后会把碗推开。吃东西时会到处甩,四下里扔。

  喂养提示:宝宝应该可以会用语言表达饱饿了,他可能会说“还要”或者“饱”了。坚持不强迫喂食的原则。

  24-36个月

  宝宝本领:能自己用勺子吃饭了,吃东西的各项技能持续提高中。基本能吃大人饭了,喜欢在你提供的食物里挑挑拣拣。

  喂养提示:给宝宝吃的东西,还要切得相对小块。不要给他吃黏的食物,或是小块的硬东西,如整颗杏仁。

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