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婴儿液体钙怎么吃

2015-07-13

  1、 婴儿液体钙 最常见的是乳钙,因为乳钙是从牛奶中提取,相对来说不伤胃肠道,吸收也比较好。

  2、乳钙不建议加在牛奶里,一起服用会影响吸收,建议间隔至少半小时。

  3、乳钙和牛奶一起冲,钙会黏附在奶瓶上,宝宝吃不干净,影响了钙的摄入量。

  4、同时服用钙剂最好和维生素D一起吃,因为维生素D可以帮助钙剂的吸收。

  5、可以每天早上给宝宝吃,吃完就去户外晒晒太阳,当然不一定要在大太阳下直射,最好是在太阳下让宝宝把屁股暴露出来!这样不但帮助钙的吸收,而且户外的空气比较好,可以锻炼一下宝宝的身体,呼吸呼吸新鲜空气,同时可以增加宝宝与其他小朋友的交往。

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