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孕期应该如何防辐射

2015-05-14

  

  电脑不要长时间操作  为了宝宝的健康,在孕期减少和电脑接触的时间,是非常有必要的。一般认为,孕妇操作电脑的时间,每周不应超过20小时;看电视的时间每天应控制在两小时以内。使用电视机和微波炉时,最好距离3米外。不得已需要接触电脑的 准妈妈 们,可以采取以下“以防万一”的措施。  一是将显示器换成液晶显示屏。研究发现,液晶显示器不会产生电磁辐射,所以可考虑将普通显示器换成液晶显示器,或改用笔记本电脑。  二是穿上防辐射衣服。孕妇操作电脑,特别在怀孕的头3个月,最好选用防电磁辐射的工作服。可以采用含多元素的织物,因为既要防电场,又要消除磁场,还要阻隔少量的X射线。因此,这种含多元素的织物是当前防电磁辐射比较理想的材料。但在没有具备相关条件的情况下,也不必全部照搬,穿防护服等措施仅限于所从事职业长期不能远离电脑的女性。  至于视保屏则没有必要装,因为它对电离辐射不会有任何实际防护效果。相反,还可能会影响视力。  手机不宜直接放在腹部  目前还没有明显的医学证据表明打手机可以造成胎儿的畸形,但是有研究提示,即便小剂量的慢性辐射,也可能对人体产生影响(如增加脑瘤发生率),所以建议准妈妈注意以下几点:  1、手机最好放在离身体3米以外的地方,尤其不要直接放在腹部上。  2、手机充电时,不要离它太近,最好关机充电。

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