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孕期瘙痒日常禁忌

2015-07-07

  1 夏天天气较闷热,准妈妈切忌穿着不透气、紧身的衣服。应尽量以宽松、透气、容易吸汗为主,材质以纯棉为佳,并避免处于潮湿闷热的环境中。

  2 切忌过多 晒太阳 ,要做好防晒和保湿。

  3 忌做大量流汗的运动。如果流汗,可洗个澡,让身体保持干爽。

  4 忌每天洗澡次数过多、水温太高,因为这样会加重瘙痒。

  5 避免泡澡、泡温泉。

  6 洗澡时避免使用过多清洁用品,洗后可擦些乳液保湿。

  7 防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量,因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

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